El equipo regresó a los entrenamientos en la Ciudad Real Madrid. Los jugadores de Xabi Alonso, que por la mañana pasaron los reconocimientos médicos, completaron la primera sesión de la temporada 2025/26 bajo un sol implacable.
Según fuentes del club, esta “paliza física sobre el césped de Valdebebas” es parte de la hoja de ruta para afrontar la exigencia de LaLiga y la Champions con garantías.
La jornada arrancó con una fase de calentamiento sobre el césped: activaciones musculares, juegos de pies y estiramientos dinámicos. Acto seguido, el preparador físico dividió a la plantilla en grupos para ejecutar series de posesiones frente a presión, un ejercicio que combina resistencia y toma rápida de decisiones.
Cada ronda terminaba con finalizaciones a portería, un guiño a la perfección técnica que busca Xabi Alonso antes de pasar al rigor físico.
La parte central del entrenamiento se centró en los circuitos de fuerza y velocidad. Los jugadores alternaron eslalones entre conos, sprint en pendiente de 50 metros y trabajos pliométricos en el gimnasio.
Por último, la sesión finalizó con carreras de resistencia en tandas de 800 metros, con mínima recuperación entre repeticiones, y un bloque de gimnasio para terminar de reforzar glúteos, cuádriceps y core. Este combo de ejercicio en césped y sala pretende solidificar la base física de todos antes del primer amistoso ante el WS Tirol.
Mientras tanto, Endrick, Ferland Mendy y Jude Bellingham siguieron sus procesos de recuperación individual.
